健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

2026.11.03

組織・人材

健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

齋藤 秀樹
株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

日本は、世界でもっとも長く健康に生きられる国の一つである。 2026年版「World Happiness Report」によれば、日本の健康寿命は73.40年で世界2位。一方、幸福度は10点満点中6.130で世界61位だった。 健康寿命2位、幸福度61位。 この二つの数字を並べると、やはり違和感が残る。 日本は治安がよく、医療制度が整い、衛生状態も高い。交通や社会インフラも充実している。世界全体から見れば、安全に、便利に、そして長く暮らすための条件はかなり整っている国である。 それでも、日本人自身による人生評価は61位にとどまる。 なぜなのだろう。

幸福度ランキングもまた、「外の物差し」である

ここで少し皮肉なことが起きる。

幸福度ランキングを見て、「日本は61位なのだから、私たちはあまり幸せではないのだ」と考える。

しかし、それ自体がすでに、自分たちの幸福を外側の物差しで評価していることになる。

日本社会は、これまで学歴、会社名、役職、年収、売上、資産、偏差値、評価といった、さまざまな外的尺度を使ってきた。

数字には意味がある。

比較するからこそ、社会の弱点に気づくこともできる。

問題なのは、外の物差しを使うことではない。外の物差しに、自分の価値まで決めてもらうことである。

幸福度ランキングも同じだ。

61位という数字は、日本社会を考えるための重要な資料である。

しかし、その数字が「あなたが幸せかどうか」を決めてくれるわけではない。

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齋藤 秀樹

株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

富士通、SIベンダー等において人事・人材開発部門の担当および人材開発部門責任者、事業会社の経営企画部門、KPMGコンサルティングの人事コンサルタントを経て、人材/組織開発コンサルタント。

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