健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

2026.11.03

組織・人材

健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

齋藤 秀樹
株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

日本は、世界でもっとも長く健康に生きられる国の一つである。 2026年版「World Happiness Report」によれば、日本の健康寿命は73.40年で世界2位。一方、幸福度は10点満点中6.130で世界61位だった。 健康寿命2位、幸福度61位。 この二つの数字を並べると、やはり違和感が残る。 日本は治安がよく、医療制度が整い、衛生状態も高い。交通や社会インフラも充実している。世界全体から見れば、安全に、便利に、そして長く暮らすための条件はかなり整っている国である。 それでも、日本人自身による人生評価は61位にとどまる。 なぜなのだろう。

健康寿命2位、幸福度61位。その間にあるもの

改めて、この二つの数字を見る。

健康寿命2位。

幸福度61位。

この差は、日本が失敗していることを示しているのではない。

むしろ、日本がこれまで何に成功し、次に何を問われているのかを映している。

私たちは、長く生きられる国をつくった。

安全に生きられる国もつくった。

便利に生きられる国もつくった。

それは誇りである。

しかし、長くなった人生を何のために生きるのかについて、社会が一つの答えを用意してくれる時代ではなくなった。

だから、これから問われるのは、

長く生きることから、納得して生きることへ。

という次の課題なのだと思う。

納得して生きるとは、幸福の青い鳥を見つけることではない。

誰かが決めた「幸せな人生」に自分を合わせることでもない。

自分は何を大切にしたいのか。誰と、どんな時間を生きたいのか。何に力を使いたいのか。誰に何を残したいのか。そして、どんな自分でありたいのか。

その問いに向き合い、自分なりに選び続けることである。

健康寿命2位、幸福度61位。

この数字が私たちに突きつけている本当の問いは、幸福度をどう上げるかではない。

「あなたは、自分にとっての幸福を、自分で決めていますか。」

という問いなのだと思う。

長く生きることは、すでに私たちの社会がかなり実現した。

次に必要なのは、

その長い人生を、自分の人生として生き切れる社会をつくること。

それこそが、これからの時代に問われる、本当の豊かさではないだろうか。

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齋藤 秀樹

株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

富士通、SIベンダー等において人事・人材開発部門の担当および人材開発部門責任者、事業会社の経営企画部門、KPMGコンサルティングの人事コンサルタントを経て、人材/組織開発コンサルタント。

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