2026.11.03
健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか
齋藤 秀樹
株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事
日本は、世界でもっとも長く健康に生きられる国の一つである。 2026年版「World Happiness Report」によれば、日本の健康寿命は73.40年で世界2位。一方、幸福度は10点満点中6.130で世界61位だった。 健康寿命2位、幸福度61位。 この二つの数字を並べると、やはり違和感が残る。 日本は治安がよく、医療制度が整い、衛生状態も高い。交通や社会インフラも充実している。世界全体から見れば、安全に、便利に、そして長く暮らすための条件はかなり整っている国である。 それでも、日本人自身による人生評価は61位にとどまる。 なぜなのだろう。
「納得して生きる」とは何か
ここで、「長く生きる」と対になるもう一つの言葉を置きたい。
私は、それを「納得して生きる」と考える。
納得して生きるとは、人生がすべて思い通りになることではない。
失敗もある。後悔もある。思い通りにならない人間関係もある。失うものもある。
それでも、自分が何を大切にするのかを考え、自分で選び、その結果を自分の人生として引き受ける。
そのうえで、
「この人生は、自分の人生だった」
と思えること。
それが、納得して生きるということではないだろうか。
幸福とは、快楽の最大化でも、苦しみを完全になくすことでもない。
自分の人生を、自分の価値基準で引き受けられること。
そこに、成熟した幸福があるのだと思う。
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株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事
富士通、SIベンダー等において人事・人材開発部門の担当および人材開発部門責任者、事業会社の経営企画部門、KPMGコンサルティングの人事コンサルタントを経て、人材/組織開発コンサルタント。
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