健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

2026.11.03

組織・人材

健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

齋藤 秀樹
株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

日本は、世界でもっとも長く健康に生きられる国の一つである。 2026年版「World Happiness Report」によれば、日本の健康寿命は73.40年で世界2位。一方、幸福度は10点満点中6.130で世界61位だった。 健康寿命2位、幸福度61位。 この二つの数字を並べると、やはり違和感が残る。 日本は治安がよく、医療制度が整い、衛生状態も高い。交通や社会インフラも充実している。世界全体から見れば、安全に、便利に、そして長く暮らすための条件はかなり整っている国である。 それでも、日本人自身による人生評価は61位にとどまる。 なぜなのだろう。

「豊かになれば幸福になる」という物語

かつては、幸福の形が今より見えやすかった。

良い学校へ進み、良い会社に入り、安定した収入を得て、家庭を持ち、家を買い、老後に備える。

社会がまだ十分に豊かでなかった時代には、このモデルには強い現実性があった。所得が増え、安全な住居を得て、医療を受けられるようになることは、確かに幸福につながった。

しかし、社会が一定以上豊かになると、事情は変わる。

収入が増えても、孤独であれば幸福とは限らない。便利になっても、自分の人生を選んでいる感覚がなければ満たされない。長く生きられても、その時間を何に使いたいのかがわからなければ、人生そのものが豊かになるとは限らない。

それでも私たちは、

「もっと手に入れれば、もっと幸せになる」

という物語から、なかなか離れられない。

しかし、ここには一つ大きな問題がある。

私たちは、何を手に入れれば幸せなのか以前に、そもそも自分にとって幸福とは何かを知らないことがある。

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齋藤 秀樹

株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

富士通、SIベンダー等において人事・人材開発部門の担当および人材開発部門責任者、事業会社の経営企画部門、KPMGコンサルティングの人事コンサルタントを経て、人材/組織開発コンサルタント。

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