健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

2026.11.03

組織・人材

健康寿命2位、幸福度61位 ――日本人は「長く生きる国」をつくった。でも「納得して生きられる国」はつくれたのか

齋藤 秀樹
株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

日本は、世界でもっとも長く健康に生きられる国の一つである。 2026年版「World Happiness Report」によれば、日本の健康寿命は73.40年で世界2位。一方、幸福度は10点満点中6.130で世界61位だった。 健康寿命2位、幸福度61位。 この二つの数字を並べると、やはり違和感が残る。 日本は治安がよく、医療制度が整い、衛生状態も高い。交通や社会インフラも充実している。世界全体から見れば、安全に、便利に、そして長く暮らすための条件はかなり整っている国である。 それでも、日本人自身による人生評価は61位にとどまる。 なぜなのだろう。

私たちは「幸福」ではなく、「幸福であるはずの条件」を追っている

「幸せになりたい」と言う人は多い。

しかし、

「あなたにとって幸せとは何ですか」

と問われると、明確に答えられる人は、それほど多くないのではないだろうか。

返ってくるのは、収入、家、旅行、自由、成功、安心といった言葉であることも多い。

もちろん、それらは大切だ。

しかし、それらは幸福そのものというより、幸福につながる可能性のある条件である。

ここを混同すると、人生は終わりのない追跡になる。

何かを手に入れれば、その次に足りないものが見える。収入が増えれば、さらに上の生活が見える。評価されれば、もっと高い評価を欲しくなる。

幸福が、いつまでも「次に手に入れるもの」になる。

私は、現代の私たちが幸福そのものを追っているというより、

「幸福であるはずの条件」を追い続けているのではないか

と思う。

そこには、「青い鳥」の物語に似た構造がある。

幸福は、いつも今ここではない場所にある。

今の仕事ではない。

今の収入ではない。

今の自分ではない。

まだ何かが足りない。

そうして人生は、知らないうちに「足りないものを探す時間」になっていく。

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齋藤 秀樹

株式会社アクションラーニングソリューションズ 代表取締役 一般社団法人日本チームビルディング協会 代表理事

富士通、SIベンダー等において人事・人材開発部門の担当および人材開発部門責任者、事業会社の経営企画部門、KPMGコンサルティングの人事コンサルタントを経て、人材/組織開発コンサルタント。

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