2009.11.02

空前のランニングブームに「自然体で走る」ことについて考える。

先日、久しぶりに皇居周辺に足を運んだのですが、実に多くのランナーがランニングを楽しんでいました。その光景に「空前のランニングブーム」を実感しましたが、多く...

2009.11.01

身体に痛みが生じたら温めるのか？冷やすのか？～その2～

パーソナルトレーナーという職業柄か、当方は「身体の痛みに対して温めた方がよいのか、冷やしたほうがよいのか」という質問を受けることが多々ありますが、実際のと...

2009.10.31

「受験」は大切、「合格」はオマケ。

寺西 隆行 / （株）Ｚ会

受験は、その日を迎えるまでの過程が最も大切です。 合格は、オマケにすぎません。

2009.10.31

必聴！『こども電話相談室』の凄くてリアルな中身！

中村 修治 / 有限会社ペーパーカンパニー　株式会社キナックスホールディングス 代表取締役

実に87年の歴史を持つ小学館の学年別学習誌「小学五年生」と「小学六年生」が休刊することになったと報道されたのは、つい先日のことだ。少子化の影響か？生活が多...

2009.10.31

身体に痛みが生じたら温めるのか？冷やすのか？

パーソナルトレーナーという職業柄か、当方は「身体の痛みに対して温めた方がよいのか、冷やしたほうがよいのか」という質問を受けることが多々ありますが、実際のと...

2009.10.29

『鉄腕アトム』にあって『座敷童子』にもあるもの。

中村 修治 / 有限会社ペーパーカンパニー　株式会社キナックスホールディングス 代表取締役

手塚治虫生誕80周年となる記念すべき年。『鉄腕アトム』がハリウッド版『ＡＴＯＭ』となってリメイクされた。世界進出である。日本で生まれた『鉄腕アトム』が、な...

2009.10.29

人間の宿命といわれる腰痛について考える。。。

人間にとって腰痛は直立二足歩行を始めた時からの宿命であるといわれているように、腰痛は全人類共通の悩みの種といえるのかもしれません。腰痛の対処、改善といえば...

2009.10.28

なぜ、女性は、どうでもいい昔のコトばかり憶えているのか？

中村 修治 / 有限会社ペーパーカンパニー　株式会社キナックスホールディングス 代表取締役

三島由紀夫の「青の時代」には、産湯につかる自分の記憶があるなんてくだりがある。 天才は、産まれたときの記憶まであるのか・・・。普通の人間は、どのくらい古い...

2009.10.28

ヨガブームの裏に潜む問題とは！？

ヨガブーム到来！といわれて幾久しいですが、読者の皆さんの中にもヨガに励んでいる人が大勢いらっしゃるかと思われます。ヨガは様々な効果が得られるボディワークの...

2009.10.27

「疲労」とは一体何であるかについて考えてみる。。。Part.2

「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・ということで、前回は...