高齢期に新しい趣味ができる人と、できない人の違い。

俳優の風吹ジュンさんが出演する「中楽坊」（ちゅうらくぼう）という高齢者住宅のテレビCMで、「年を取るとは、未来」というフレーズが登場します。考えてみればやや不思議な言葉です。　年を取るということは、生きている時間が減っていくことなので、「未来」は小さくなっていきます。体力は低下し、健康も損ないがちになり、役割や肩書、それに連動する報酬や称賛はどんどん得られなくなってきます。

博報堂生活総合研究所が2026年3月、“生活元年”という考え方を発表しました。人生で新しい行動や好みが始まる年齢の平均のことだそうで、例えば、脂っこい食事や食べすぎ・飲みすぎの後で、胃もたれするようになる「胃もたれ元年」は、45歳10カ月。立ち上がるときに「よっこいしょ」「どっこいしょ」と言い始める「よっこいしょ元年」は52歳4カ月。優先席に座ってもよい年齢になったと思い始める「優先席元年」が64歳8カ月といった具合です。

この調査の関連で、ある行動ができなくなったり、したくなくなったりする“生活寿命”の調査も行われており、例えば、大盛りを注文できなくなる「大盛り寿命」は42歳3カ月、合コンに行かなくなる「合コン寿命」が34歳5カ月、信号が点滅を始めたら渡ることをためらうようになる「信号ダッシュ寿命」50歳0カ月などとなっています。

目の付け所と表現の面白さはさすがですが、考えさせられるのは、何かが終わるときに（そのすぐ後に）、何かが始まっているということを明らかにしていること。深酒を控えるようになる「深酒寿命」が42歳で訪れると、「休肝日元年」が43歳くらいでやってきます。50歳くらいで「冒険旅行寿命」が来たら、その後の52歳くらいで「ガイドツアー元年」となります。　つまり、人生は「終わること」と「始まること」が無関係に起こるのではなく、一連のこととして起こっているという風に捉えられます。「〇〇元年」があれば、高齢期であっても未来を感じることができるでしょう。私が知っている人の中にも、80歳でサックスを始めた人がいます。今年、90歳になり、先日の七夕には、70人ほどの前で演奏を披露されました。

他にも、書道を始めて作品展に出品するようになり、今や高段者になった人もいます。学習団体を立ち上げて、数十人の同世代の学ぶ場づくりに奔走しておられる人もいます。年を取ってやらなくなること、できなくなることは確かにありますが、かといって、することが減っていく一方というわけではなく、始まることもあれば、年を取って「以前よりやることが増えて忙しくなった」という人だっています。