断食すること=人生の「無駄」に気づくこと

2008.07.30

ライフ・ソーシャル

断食すること=人生の「無駄」に気づくこと

唐澤 理恵
株式会社パーソナルデザイン 代表取締役

日ごろから「食べること」つまり「栄養を取り入れる」ことばかりしている私たち。でも気がついてみれば、いつのまにかメタボ体質。健康のために栄養を取り入れたはずなのに、それが病を呼び起こすことになるとは・・・。仕事も体も一度そぎ落としてみれば、いろいろな無駄が見えてくるのでは・・・。

そして、これまで当たり前のようにいただいていた豪華な食事のありがたみと同時に無駄な部分にも気づきます。

ファッションもプラスばかりでは本当のおしゃれとはいえません。一度マイナスしてみることで、いろいろな無駄が見えてくるものです。からだも「入れる」をちょっとだけ一休み。一度そぎ落としてみることで無駄な食べ物、必要な食べ物がみえてくるのではないでしょうか。

経営者の方はじめ、ビジネスパーソンの方はとても大切なことに気づかされるきっかけになるはずです。ぜひお勧めしま~す。

参考資料)
日経ヘルス「解毒バイブル」2007
「病気になりたくない人が読む本」山田豊文氏著

続きは会員限定です。無料の読者会員に登録すると続きをお読みいただけます。

Ads by Google

この記事が気に入ったらいいね!しよう
INSIGHT NOW!の最新記事をお届けします

唐澤 理恵

株式会社パーソナルデザイン 代表取締役

「自分らしさをデザインする。」をコンセプトに、独自のパーソナルアイデンティティ分析を基に業界・業種・役職に合った「自分らしさ」をスタイリスト、ヘアデザイナー、ボイストレーナー、演出家ほか各種スペシャリストとともに演出をサポートしています。ビジネスパーソンのためのパーソナルプロデューサー、が肩書きです。

フォロー フォローして唐澤 理恵の新着記事を受け取る

一歩先を行く最新ビジネス記事を受け取る

ログイン

この機能をご利用いただくにはログインが必要です。

ご登録いただいたメールアドレス、パスワードを入力してログインしてください。

パスワードをお忘れの方

フェイスブックのアカウントでもログインできます。

INSIGHT NOW!のご利用規約プライバシーポリシーーが適用されます。
INSIGHT NOW!が無断でタイムラインに投稿することはありません。