「ストレス」の記事一覧

2012.05.28

ストレスが人を成長に導く?

田中 雄 / 株式会社ワークスラボ 代表取締役

人財開発を考える際「どのように人を教育・育成するか?」を考えがちだが、その前に「どのように人が育ってきたのか?」を考えてみる必要がある。現場の人間が成長す...

2009.10.27

「疲労」とは一体何であるかについて考えてみる。。。Part.2

「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・ということで、前回は...

2009.10.25

「疲労」とは一体何であるかについて考えてみる。。。

「疲れた・・・」が口癖のようになっている読者の皆様も多いはず。でも、「疲れ(疲労)」とは一体何であるかということについては意外に知られていないことも多いの...

2009.10.22

実践的!「ダイエットのヒント~その5(最終回)~」

「スポーツの秋」ということで運動を始めてダイエットしているにも関わらず、「食欲の秋」ということで食べ物が美味しすぎて太ってしまった・・・なんて方々に(!?...

2009.10.19

新入社員のストレス

メンタリングを行う上で、相手が抱えているストレスを知ることはとても重要だと思います。今回は、新入社員のストレスについて考えてみます。

2009.10.09

ビジネスマンにインターバルトレーニングの薦め!

インターバルトレーニングと聞くとハードトレーニングを想像してしまいがちですが、実はビジネスマンにとって最適なトレーニングなんです!?

2009.10.03

ストレスとは!?

現代社会では何かと「ストレス」という言葉を耳にしますが、ストレスとは何であるのかを明確に理解している人は意外にも少ないのではないかと・・・

2008.08.07

効果テキメン!組織のメンタルストレスを取り除く方法

伊藤 達夫 / THOUGHT&INSIGHT株式会社 代表取締役

断言します。メンタルストレスの鑑定ははっきり言って、素人には無理です・・・。専門医でも、一度発病した人を効果的に直していけるか?無理です・・・。では、どう...

2008.07.30

断食すること=人生の「無駄」に気づくこと

唐澤 理恵 / 株式会社パーソナルデザイン 代表取締役

日ごろから「食べること」つまり「栄養を取り入れる」ことばかりしている私たち。でも気がついてみれば、いつのまにかメタボ体質。健康のために栄養を取り入れたはず...

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