私のメンタルヘルス回復体験記（その２）

　「いのちのバトン」の志村季世恵先生のところにかかるようになったところまで、前回書いたんですね。

　それで、まあ、予約から１ヵ月後でないと時間がとれなかったので、その間に、普通のメンタルクリニックにも行きました。

　行ったところは、基本的に薬理でなんとかしようとされるところでしたね。そりゃそーですな。医学ですから。

　頭の中の化学物質の問題なんですね。メンタルな問題というのは・・・。

　そんな治療にやや絶望感を持ちつつ、志村先生の「癒しの森」へ。

　結果として、こういう状況を持ちつつ生きていくことに自信が持てましたね。そして、すごくスッキリした気持ちでした。興奮するわけでもなく、落ち込むわけでもなく、センターにいる感覚になれました。

　印象に残っている言葉、気づきとしては、

　「陰陽は常にバランスを取る。結局、世界はゼロである。」

　「あなたの見たものは、生まれ変わる、新たなスタートの象徴。」
　
　「外部に囚われないこと。外部があなたに影響を与えていると考えると、あなたは外部に支配される」
　
　まあ、全てを語りつくせないのと、志村先生の個人的なお話しもまざっていたので、Web上では公開しにくいですね。ごめんなさい。

　先生は、今は個人向けのセラピーはやっていないですね。そして、この「いのちのバトン」も絶版です。アマゾンにもないと思います。

　でも、また１年後、体調というのか、心の調子というのかが悪くなって、お目にかかることになるのですが。

　志村先生が私に言ったことで、セラピーとは違う意味で印象に残ったものが、「Dialog in the Dark」のお話しでしたね。↓がyoutubeに上がっている宣伝映像ですね。