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「自然体で走る」ことについて考える・・・その3

2009.11.08

「自然体で走る」ことについて考える・・・その3

前回は、「上虚下実」における「上虚」、ならびに「末虚中実（注）」の「末虚」は、上半身をリラックスさせるということを意味し、上半身をリラックスさせるためには...

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