ドラマにも見る　何か「違和感」を覚えたら、自分がシフトアップするサイン

　こうしてみると、どのドラマも「違和感」が、カギになってるということです。

　それは「自分を生きていい」はず。でも「今までは、自分を生きて来なかったのでは…」という「違和感」です。

その違和感が膨らんで、耐えられずに人は、自分の人生を変えようとし始めます。

「私、このままじゃ、ダメ」という感覚は、こころの奥、魂からのサインです。本当の自分を生きることを求め、そして、 なんとかしなきゃ、という意識が、アクションにつながっていく。

きっとその過程にあるときは、精神的にキツイと感じるでしょう。現状維持の方が楽ですから。
そして、その違和感の正体が何なのかも、最初はわからないでしょうから。

私たちセラピストの役割は、そこにお付き合いすることです。

そんなこころの「違和感」を表現できるよう、今年は特に意識しなくては、と感じています。何か心当たりがあれば、私たちに相談してみるのも手ですよ。