オンラインパーソナルトレーニング指導

■プログラム内容

・名称：GHF Online Fitness Program
（１２週間オンラインフィットネスプログラム）

・会費：＄５９．９９／３ヶ月間
（３０日間無料返金制度あり）

・内容：
一人ひとりに専門家がつき、個別プログラムが提示される。その後専門家に無
制限で質問ができる。また、エクササイズの種類・回数をカスタマイズできる
運動プラン（１００種類以上）、エクササイズ動画（１３０種類以上）、健康
レシピ集、食品データベースなども自由に使える。

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特徴１）豊富な専門家による「オンラインパーソナルトレーニング指導」
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■専門家の種類

現在専任カウンセラーは、３６名。フィットネストレーナー・スポーツ栄養学
者・ボディビルダー・医師・栄士・料理研究家・カウンセラー・キックボクシ
ングトレーナー・セラピスト・ヨガトレーナーなどが登録されている。どの専
門家も、資格と豊富な実績をもち、各分野の第一線で活躍中の人材が多い。

会員は、自分のフィットネスの目的にあった「専任カウンセラー」選定しても
らい、プログラムのカスタマイズからモチベーション維持についてなど、個人
的にいつでも（回数無制限）相談できる。メールには、必ず２４時間以内に返
信がある。

専門家の例）ユニークな得意領域をもつ専門家がそろう

・Dr. Frank B. Smoot／サクセス・コーチ
運動や減量における「モチベーション維持」の専門家

・Christopher Guerriero／メタボリック・リサーチセンターのCEO
「メタボリック症候群」の予防、改善のため専門家

・Bonnie Berk, RN, MS／マタニティ・フィットネス・エキスパート
「妊産婦のための運動指導」の権威。健康管理企業ほかマスコミでも活躍中

・Gay Riley, MS, LD, RD／メディカル・ニュートリション・エキスパート
病院・企業・個人アスリートなどを数多く指導してきた栄養管理の専門家

※専門家のプロフィール一覧
専門家

■相談の流れ

１）オンライン会員登録

２）カスタマーサポート担当より、「ヒアリングメール」が届く

＜ヒアリング内容＞

・年齢、身長、体重、体脂肪率
・持病やケガなどの特記事項
・運動＆栄養プログラムでの具体的な目標（脂肪燃焼、筋力アップなど）
・１週間あたり運動できる日数、時間
・ヘルスクラブに通っているか、自宅用フィットネス機器をもっているか
・運動レベルやトレーニング歴