「インターバルトレーニング」の記事一覧

2009.10.09

ビジネスマンにインターバルトレーニングの薦め!

インターバルトレーニングと聞くとハードトレーニングを想像してしまいがちですが、実はビジネスマンにとって最適なトレーニングなんです!?

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