習慣は「いま・ここから」つくれる第二の天性

心が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。

日米のプロ野球界で活躍した松井秀喜さんも、星稜高校野球部時代に山下智茂監督からこの言葉を教わり、以降人生の指針にしているそうです（『不動心』より）。

私たちは、環境や運命は変えるには大きすぎると感じるときがあります。しかし、「いま・ここ」の自分の心は、習慣を介して、環境や運命と地続きです。習慣は、能力としては意識されない小さくて静かな運動ですが、偉大な力を発揮する運動です。

最後に、習慣についての賢人たちの言葉をいくつか加えておきます。

●「習慣によって、いわば第二の天性がつくられる」。
───キケロ（共和制ローマ期の政治家）

●「習慣は太い縄のようなものだ。毎日１本ずつ糸を撚り続けると、やがてそれは断ち切れないほどのものになる」。
───ホーレス・マン（米国の教育改革者）

●「天才とは、蝶を追っていつの間にか山頂に登っている少年である」。
───ジョン・スタインベック（米国の小説家）

●「人生の特性を決定するのは、日常の小さな事柄であって、偉大な行動ではない」。
───カール・ヒルティ（スイスの法学者・思想家）
『眠られぬ夜のために』

●「習慣を自由になし得る者は人生において多くのことを為し得る。習慣は技術的なものである故に自由にすることができる」。
───三木清『人生論ノート』